10月 ヨガと坐禅と写経の会ご案内
14 時間前
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皆様こんにちは。
北海道ではそろそろストーブも必要となる時節、山や峠では雪が降ったところもあるようで、今年も間も無く冬がやってきますね。
先日の『札幌マインドフルリトリート』では今年も一法庵 山下良道老師にお越しいただき、連続ドラマで例えると曹洞宗は最終回（第8話）で、その前の第7話までを観ることで第8話（只管打坐）を本当の意味で実感出来る、という新たな気付きを頂きました。例えが大変分かりやすく納得いきました。
今後も皆さん共に、辨道精進してまいりましょう。
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それでは今月の『ヨガと坐禅と写経の会』のご案内です。
令和8年10月 ヨガと坐禅と写経の会
日時：10月25日（日）14時～17時頃
持ち物：動きやすい服装、坐蒲・ヨガマット（貸し出しもございます）
参加費：本堂正面の浄財箱へご自由にお願いいたします
予約方法：恐れ入りますがメールにてお願いいたします。
ヨガ：14時～15時
どなたでもできるような簡単な動きを中心に身体をほぐし、心地よい緩みと呼吸で坐禅に入る準備を整えましょう。
坐禅：15時～16時
解説しながら進めてまいります。共に坐りましょう。最後にはゆっくりと歩く経行（きんひん）を行います。
写経：16時～16時半
心静かに、毎回蝋燭が消えるまで、少しずつ進めてまいります。全て書き終えた際にご希望の方には御朱印を授与いたします。
講師紹介
ヨガ：ゆみ先生
坐禅・写経：小野隆見（峯光寺 副住職）
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