皆様こんにちは。 今朝起きてみると、真っ白でした。いよいよですね。北海道はここから約5ヶ月程の冬に入ります。 雪かきで運動し、今シーズンも元気に乗り越えましょう。 それでは今月の『ヨガと坐禅と写経の会』のご案内です、今年も残り2回ですね。 令和8年11月 ヨガと坐禅と写経の会 日時：11月29日（日）14時～17時頃 持ち物：動きやすい服装、坐蒲・ヨガマット（貸し出しもございます） 参加費：本堂正面の浄財箱へご自由にお願いいたします 予約方法：恐れ入りますがメールにてお願いいたします。 mail houkouji.soto@gmail.com ヨガ：14時～15時 どなたでもできるような簡単な動きを中心に身体をほぐし、心地よい緩みと呼吸で坐禅に入る準備を整えましょう。 坐禅：15時～16時 解説しながら進めてまいります。共に坐りましょう。最後にはゆっくりと歩く経行（きんひん）を行います。 写経：16時～16時半 心静かに、毎回蝋燭が消えるまで、少しずつ進めてまいります。全て書き終えた際にご希望の方には御朱印を授与いたします。 講師紹介

皆様こんにちは。 北海道ではそろそろストーブも必要となる時節、山や峠では雪が降ったところもあるようで、今年も間も無く冬がやってきますね。 先日の『札幌マインドフルリトリート』では今年も一法庵　山下良道老師にお越しいただき、連続ドラマで例えると曹洞宗は最終回（第8話）で、その前の第7話までを観ることで第8話（只管打坐）を本当の意味で実感出来る、という新たな気付きを頂きました。例えが大変分かりやすく納得いきました。 今後も皆さん共に、辨道精進してまいりましょう。 ↓なぜか写真が小さく表示されてしまいます それでは今月の『ヨガと坐禅と写経の会』のご案内です。 令和8年10月 ヨガと坐禅と写経の会 日時：10月25日（日）14時～17時頃 持ち物：動きやすい服装、坐蒲・ヨガマット（貸し出しもございます） 参加費：本堂正面の浄財箱へご自由にお願いいたします 予約方法：恐れ入りますがメールにてお願いいたします。 mail houkouji.soto@gmail.com ヨガ：14時～15時 どなたでもできるような簡単な動きを中心に身体をほぐし、心地

皆様こんにちは。 明日はいよいよ秋彼岸中日となります。ここ最近の北海道は晴天に恵まれております。これは当たり前ではないですね、誠に有り難いことです。 彼岸中日に峯光寺では午前10時より秋彼岸法要を行います。 9月23日10時　秋彼岸会 終了後にはイス坐禅を行います。 お彼岸は仏道実践の期間でもあります。共に仏として坐りましょう。 また先日ご案内した通り、10月4日には山下良道老師をお招きし、毎年恒例の『札幌マインドフルリトリート』を開催いたします。 参加ご希望のかたは峯光寺までメールでお申し込みください。 mail houkouji.soto@gmail.com それでは今月の『ヨガと坐禅と写経の会』のご案内です。 令和9年9月 ヨガと坐禅と写経の会 日時：9月27日（日）14時～17時頃 持ち物：動きやすい服装、坐蒲・ヨガマット（貸し出しもございます） 参加費：本堂正面の浄財箱へご自由にお願いいたします 予約方法：恐れ入りますがメールにてお願いいたします。 mail houkouji.soto@gmail.com ヨガ：14時