令和7年11月ヨガと坐禅と写経の会

更新日：17 時間前

皆様こんにちは。

北海道は間も無く冬です。本日雪も降ったのでもはや冬と言っても良いかもしれませんね。本格的に寒くなりました。

インフルエンザも熊も猛威を奮っているようで、昨日もすぐそこまで熊が来ていたようです。

どうにか気をつけてまいりましょう。

さて、今月の『ヨガと坐禅と写経の会』のご案内です。ご予約はメールにてお願いいたします。申し込み方はそのうちAIにお任せするかもしれませんが、メール１つでまとめた方が準備しやすいと今更気付きました。よろしくお願いいたします。

令和7年11月ヨガと坐禅と写経の会

日時：11月30日（日）14時～17時頃

持ち物：動きやすい服装、坐蒲・ヨガマット（貸し出しもございます）

参加費：お気持ちは本堂正面の浄財箱へお願いいたします。

予約方法：メールにてお願いいたします。

ヨガ：14時～15時

どなたでもできるような簡単な動きを中心に身体をほぐし、心地よい緩みと呼吸で坐禅に入る準備を整えましょう。

坐禅：15時～16時

解説しながら進めてまいります。共に坐りましょう。最後にはゆっくりと歩く経行（きんひん）を行います。

写経：16時～16時半

心静かに、毎回蝋燭が消えるまで、少しずつ進めてまいります。全て書き終えた際にご希望の方には御朱印を授与いたします。

講師紹介

ヨガ：ゆみ先生

坐禅・写経：小野隆見（峯光寺　副住職）

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