令和8年1月ヨガと坐禅と写経の会

皆様こんにちは。

穏やかなお正月から既に20日が経ちました。年々早く感じるというのは本当のようですね。

日本海側は今晩からは大雪が続くとのこと。いよいよ雪雲の本気を出してきそうです。備えましょう。

さて、今月の『ヨガと坐禅と写経の会』のご案内です。

今年最初の会です。初めての方もお気軽にご参加くださいませ。

ご予約はメールにてお願いいたします。

本年もよろしくお願いいたします。

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令和8年1月ヨガと坐禅と写経の会

日時：1月25日（日）14時～17時頃

持ち物：動きやすい服装、坐蒲・ヨガマット（貸し出しもございます）

参加費：お気持ちは本堂正面の浄財箱へお願いいたします。

予約方法：メールにてお願いいたします。

ヨガ：14時～15時

どなたでもできるような簡単な動きを中心に身体をほぐし、心地よい緩みと呼吸で坐禅に入る準備を整えましょう。

坐禅：15時～16時

解説しながら進めてまいります。共に坐りましょう。最後にはゆっくりと歩く経行（きんひん）を行います。

写経：16時～16時半

心静かに、毎回蝋燭が消えるまで、少しずつ進めてまいります。全て書き終えた際にご希望の方には御朱印を授与いたします。

講師紹介

ヨガ：ゆみ先生

坐禅・写経：小野隆見（峯光寺　副住職）

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