こんにちは。峯光寺 副住職 小野隆見です。 昨日は札幌マインドフルリトリートがありました。たくさんの方にご参加いただき、ありがとうございました。 本多先生によるヨガ、プラーナヤーマ、浦河町 光照寺 蔵野嗣雲師によるお昼の精進カレー、そして鎌倉 一法庵 山下良道先生による法話、ウォーキングメディテーション、瞑想。朝から夕方まで、一日かけてのマインドフルリトリート。基本的にお喋りはしませんが、大盛況のうちに終えることが出来ました。
昨日の法話は一法庵のホームページ、Podcastにて聞くことが出来ます。
鎌倉 一法庵 今回参加出来なかった方もこちらを聞いていただければと思います。 毎年6月に開催していけそうだと山下先生もおっしゃってくださっております。 来年もどうぞお楽しみに！