坐禅会～悩み、不安を手放す～

峯光寺では、毎月一回、坐禅会を行っております。

過去でも未来でもなく、今、この瞬間に、ここにある自分の体に意識を戻す。

そうすることで、過去を思い返してイライラしたり、未来を思い描いて今から不安になる、

そんな思いを手放す。

共に実践してまいりましょう。

日時　：２０１６年２月２５日（木）　１５時～

　場所　：峯光寺　本堂

　参加費：無料　（お気持ちは浄財箱へお願い致します）

　服装　：楽な格好

＊イス坐禅も出来ますので、お気軽にお越しください。