September 22, 2019

September 21, 2019

August 12, 2019

Please reload

最新のお知らせ

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

特集

3月 ヨガと坐禅の会 ※今月は24日です

March 14, 2019

 

おはようございます。

もう春ですね〜。道路の雪はほとんど溶けて春の陽気を感じます。今年は早いですね。
上の写真は去年の3月17日の写真です。
前日からどんどん雪が降り、朝にはドカッと積もっていました。今年とは全然違いますね。

さて、まもなくすると春のお彼岸となります。今年は3月21日の春分の日を中日としてその前後3日ずつの計7日間、つまり18日〜24日がお彼岸となります。
お彼岸とは修行をする期間でもあります。
今月の坐禅会は24日のお彼岸最終日に行います。皆さんで共に行を修めましょう。

ちなみに峯光寺では3月21日に春彼岸法要を行っております。終了後にはイス座禅と団子まきも行います。

では今月も実践してまいりましょう。
暖かくしてお越しくださいね。


『ヨガと坐禅の会』

日時  3月24日(日)14時〜17時頃

場所 峯光寺本堂にて

持ち物   動きやすい服装、ヨガマット(貸し出しもあります)

参加費 お気持ちは浄財箱へお願いします

予約等不要
ご都合の合う方はご自由にお越しください



ヨガ…14時〜15時 どなたでもできるような簡単な動きを中心に身体をほぐします。心地よい緩みと呼吸で坐禅にはいる準備を整えましょう。

坐禅…15〜16時  解説しながら進めてゆきます。共に坐りましょう。最後にはゆっくり歩く経行(きんひん)を行います。



講師紹介

ヨガ…ほんだ ゆみ ヨガソロイスト yoga salon easespace代表

坐禅…小野隆見 曹洞宗 峯光寺副住職



同じ空間で 同じ時間 共に静かに坐りましょう。  

Please reload

Follow Us
Please reload

Search By Tags