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特集

平成31年2月 ヨガと坐禅の会

February 12, 2019

 

こんにちは。
札幌雪祭りも終わり、雪もラストスパートで大量に降ってますね。1日に何度も雪かきが必要です。寒さも大変厳しくなっております。体調を崩さぬよう、暖かくしてまいりましょう。

さて、皆様は2月15日は何の日かご存知でしょうか?
お釈迦様のお亡くなりになった命日です。
涅槃に入られたとも言います。それに合わせて多くのお寺ではこの時期になると、涅槃会という法要を行います。
峯光寺では3月21日に春彼岸法要と合わせて行っております。

紀元前5〜6世紀に生きていた1人の人間の教えが時間と国を越えて現代まで伝わり、現代の人々が実践している。凄いことです。

今月も実践してまいりましょう。
暖かくしてお越しくださいね。


『ヨガと坐禅の会』

日時  2月24日(日)14時〜17時頃

場所 峯光寺本堂にて

持ち物   動きやすい服装、ヨガマット(貸し出しもあります)

参加費 お気持ちは浄財箱へお願いします

予約等不要
ご都合の合う方はご自由にお越しください



ヨガ…14時〜15時 どなたでもできるような簡単な動きを中心に身体をほぐします。心地よい緩みと呼吸で坐禅にはいる準備を整えましょう。

坐禅…15〜16時  解説しながら進めてゆきます。共に坐りましょう。最後にはゆっくり歩く経行(きんひん)を行います。



講師紹介

ヨガ…ほんだ ゆみ ヨガソロイスト yoga salon easespace代表

坐禅…小野隆見 曹洞宗 峯光寺副住職



同じ空間で 同じ時間 共に静かに過ごしましょう。 

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