8月 ヨガと坐禅の会 ※24日(土)です


こんにちは。 皆さんバテていませんか?

札幌では記録的な暑さで熱帯夜が続き、お盆参り中の私は着物ごと洗濯機の中に入りたいくらいでした。 先日の雨で涼しくなりやっと北海道らしくなりましたね。 さて、8月のヨガと坐禅の会ですが、今月も最終日曜日ではなく、第4土曜日の8月24日となります。お間違えなきようお気を付けください。 今月もお待ちしております。 『ヨガと坐禅の会』 日時  8月24日(土)14時〜16時頃 場所 峯光寺本堂にて 持ち物   動きやすい服装、ヨガマット・坐蒲(貸し出しもあります) 参加費 お気持ちは浄財箱へお願いします 予約等不要 納涼会のみ参加の方は連絡お願いいたします ヨガ…14時〜15時 どなたでもできるような簡単な動きを中心に身体をほぐします。心地よい緩みと呼吸で坐禅にはいる準備を整えましょう。 坐禅…15〜16時  解説しながら進めてゆきます。共に坐りましょう。最後にはゆっくり歩く経行(きんひん)を行います。 講師紹介 ヨガ…ほんだ ゆみ ヨガソロイスト yoga salon easespace代表 坐禅…小野隆見 曹洞宗 峯光寺副住職 同じ空間 同じ時間 一緒に坐りましょう 


曹洞宗 大真山 峯光寺 

住所:札幌市東区北丘珠4条1丁目17-1

電話:011-782-3607

FAX:011-782-1854

​mail:houkouji.soto@gmail.com