ヨガと坐禅の会 ~今から不安にならない~


日に日に暖かくなり、北海道もすっかり春めいてきたと思っていたら、まさかの雪。

九州の地震もまだ続いているようで、改めて、自然は人間の思い通りにはならないなぁ。

とつくづく感じております。

日本は地震が多い。明日は我が身かもしれない。

確かにいつ地震が起こるかわからない。日本人は一生に一度は大地震に遭う、とまで

言われてます。

しかし、今からそのシーンを頭の中で作り出して、怖がることはないのです。

地震に備えることは必要です。水や非常食を確保しておいたり、避難場所を確認しておく。

何かに対して備えておくことと、今から何かに対して、こうなったらどうしよう、こうなったらどうしよう.....と、恐れて不安がること。

これは全くの別物だということに気づいておきましょう。

先月の坐禅会より、ヨガも取り入れております。

日程    5月8日(日)

時間    15時~ヨガ&坐禅  終了後に茶話会

参加費    お気持ちは浄財箱へ

服装    動きやすい格好でお越しください


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曹洞宗 大真山 峯光寺 

住所:札幌市東区北丘珠4条1丁目17-1

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