令和7年9月ヨガと坐禅と写経の会&札幌マインドフルリトリートのご案内

皆様こんばんは。

お彼岸を迎えようやく涼しくなり、過ごしやすい日々が続きますね。2ヶ月後には雪ですね。

ホームページでのお彼岸法要のご案内をすっかり失念しておりました、申し訳ございません。しかしそんな時もあるさ、AIじゃないんだもの。

さて、直近となりましたが9月のヨガと坐禅と写経の会のご案内と、先日もご案内いたしました一法庵　山下良道老師をお招きした札幌マインドフルリトリートのリマインダーです。

もう間も無くです、一大事な時間です。

ご予約はメールにてお願いいたします。

札幌マインドフルリトリート

日時：10月5日（日）10時～18時頃

講師 : 鎌倉&裏磐梯　一法庵　山下良道老師

※ 当日のスケジュール等、詳しくはこちらです

令和7年9月ヨガと坐禅と写経の会

日時：9月28日（日）14時～17時頃

持ち物：動きやすい服装、坐蒲・ヨガマット（貸し出しもございます）

参加費：お気持ちは浄財箱へお願いいたします

予約方法：メールにてお願いいたします。

ヨガ：14時～15時

どなたでもできるような簡単な動きを中心に身体をほぐし、心地よい緩みと呼吸で坐禅に入る準備を整えましょう。

坐禅：15時～16時

解説しながら進めてまいります。共に坐りましょう。最後にはゆっくりと歩く経行（きんひん）を行います。

写経：16時～16時半

心静かに、毎回蝋燭が消えるまで、少しずつ進めてまいります。全て書き終えた際にご希望の方には御朱印を授与いたします。

講師紹介

ヨガ：ゆみ先生

坐禅・写経：小野隆見（峯光寺　副住職）

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