令和7年4月ヨガと坐禅と写経の会

皆様、おはようございます。

4月に入り、北海道もいよいよ春の訪れを感じます。桜の開花も間近に迫ってまいりました。

新年度を迎え、新たな気持ちで何かを始めたいという方も多いのではないでしょうか。今日が最も新しい日であり、フレッシュな気持ちで一歩を踏み出すのに最適な機会です。

今月も、ヨガと坐禅と写経の会を開催いたします。

今月も共に仏として坐りましょう。

ご予約はメールまたはFacebookにてお願いいたします。

令和7年4月ヨガと坐禅と写経の会

日時：4月27日（日）14時～17時頃

場所：峯光寺本堂

持ち物：動きやすい服装、坐蒲・ヨガマット（貸し出しもございます）

参加費：お気持ちは浄財箱へお願いいたします

予約方法：メールまたはFacebookにてお願いいたします。

ヨガ：14時～15時

どなたでもできるような簡単な動きを中心に身体をほぐし、心地よい緩みと呼吸で坐禅に入る準備を整えましょう。

坐禅：15時～16時

解説しながら進めてまいります。共に坐りましょう。最後にはゆっくりと歩く経行（きんひん）を行います。

写経：16時～16時半

心静かに、毎回蝋燭が消えるまで、少しずつ進めてまいります。全て書き終えた際にご希望の方には御朱印を授与いたします。

講師紹介

ヨガ：ゆみ先生

坐禅・写経：小野隆見（峯光寺　副住職）

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