おはようございます。
10月6日の『札幌マインドフルリトリート』は大盛況でありました。虹の見えるところ、形を超えたところで坐る。それを実際に行う。
このような法話を聞け、実践が出来た事が本当に有難いと感じました。時代が違えば、国が違えば、相当難しいはず。


来年も10月頃に開催する予定ですので、どうぞご期待ください。
さて、今月もヨガと坐禅と写経の会を開催いたします。いつもの自分は手放されたところで、仏として坐りましょう。
ご予約はメール、又はFacebookにてお願いいたします。
令和6年10月 ヨガと坐禅と写経の会
日時 : 10月27日(日)14時〜17時頃

場所 : 峯光寺本堂にて
持ち物 : 動きやすい服装、坐蒲・ヨガマット(貸し出しもあります)
参加費 : お気持ちは浄財箱へお願いいたします
予約方法 : メール、又はFacebookにてお願いいたします。
ヨガ…14時〜15時 どなたでもできるような簡単な動きを中心に身体をほぐします。心地よい緩みと呼吸で坐禅にはいる準備を整えましょう。
坐禅…15時〜16時 解説しながら進めてゆきます。共に坐りましょう。最後にはゆっくり歩く経行(きんひん)を行います。
写経…16時〜16時半 心静かに、毎回蝋燭が消える迄、少しずつ進めてまいります。全て書き終えた際にご希望の方には御朱印を授与いたします。
講師紹介
ヨガ…ゆみ先生(ヨガソロイスト yoga salon easespace代表)
坐禅・写経…小野隆見 (峯光寺 副住職)
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