令和4年5月 ヨガと坐禅と写経の会【定員10名・予約制】 ※今月は第4日曜日の22日です

こんにちは。

本日、釈尊降誕会を厳修いたしました。

お釈迦様のお誕生日は4月8日ですが、北海道はひと月遅れで行っているお寺も多いです。峯光寺も5月初めに桜が咲いていて、『花まつり』の名に相応しい時期ですね。北海道の4月8日は花が舞うどころか、雪が舞う事も多いですね。

さて、5月の「ヨガと坐禅と写経の会」です。今回は第4日曜日である5月22日に開催いたします。又、来月は第3日曜日の6月19日に行います。最終日曜日に他のお寺の法要がある為、どうぞご了承ください。（ちなみに6月19日は副住職の誕生日でもあります）

定員10名、予約制にて行いたいと思います。

ご予約はメール、又はFacebookにてお願いいたします。

メール　houkouji.soto@gmail.com

尚、体調不良や、熱・咳の症状のある方はご遠慮願います。

何卒ご理解を賜りたくお願い申しあげます。

尚、毎晩19時からの夜坐につきましては、1日1組　こちらも前日までの予約制にて開催しております。

令和4年5月　ヨガと坐禅と写経の会

日時 : 5月22日（日）14時〜17時頃

場所 : 峯光寺本堂にて

定員 : 10名

持ち物 : 動きやすい服装、坐蒲・ヨガマット（貸し出しもあります）

参加費 : お気持ちは浄財箱へお願いいたします

予約方法 : メール、又はFacebookにてお願いいたします。

mail houkouji.soto@gmail.com

ヨガ…14時〜15時 どなたでもできるような簡単な動きを中心に身体をほぐします。心地よい緩みと呼吸で坐禅にはいる準備を整えましょう。

坐禅…15時〜16時 解説しながら進めてゆきます。共に坐りましょう。最後にはゆっくり歩く経行（きんひん）を行います。

写経…16時〜16時半　摩訶般若波羅蜜多心経を書いてゆきます。心静かに、毎回少しずつ進めてまいりましょう。全て書き終えた際にはご希望の方には御朱印を授与いたします。

講師紹介

ヨガ…ゆみ先生（ヨガソロイスト yoga salon easespace代表）

坐禅・写経…小野隆見 （峯光寺　副住職）