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ヨガと坐禅の会 ~今から不安にならない~
日に日に暖かくなり、北海道もすっかり春めいてきたと思っていたら、まさかの雪。 九州の地震もまだ続いているようで、改めて、自然は人間の思い通りにはならないなぁ。 とつくづく感じております。 日本は地震が多い。明日は我が身かもしれない。...


坐禅会~悩み、不安を手放す~
峯光寺では、毎月一回、坐禅会を行っております。 過去でも未来でもなく、今、この瞬間に、ここにある自分の体に意識を戻す。 そうすることで、過去を思い返してイライラしたり、未来を思い描いて今から不安になる、 そんな思いを手放す。 共に実践してまいりましょう。...


坐禅会 ~今を生きる~
峯光寺では月に一度の坐禅会を行っております。 次回開催は1月21日(木)15時からです。 昨日のことを悩まずに、明日を不安がらずに、今を生きる。 椅子坐禅も出来ます。お気軽にご参加ください。 日程 1月21日(木) 参加費 無料(お気持ちは箱へ)...
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