札幌マインドフル・リトリート in 峯光寺

おはようございます。峯光寺副住職 小野隆見です。 毎年恒例となっております、鎌倉一法庵 山下良道師をお招きしての『札幌マインドフル・リトリート』を今年も開催致します。 午前から夕方まで、一日かけてマインドフルな時間を過ごせるかと思います。 多くの皆様のご参加をお待ちしております。 『札幌マインドフル・リトリート in 峯光寺』 日時 : 令和元年6月23日(日) 午前10時〜午後18時 (午前のみ、午後のみの参加も可能です) 場所 : 曹洞宗 大真山 峯光寺 北海道札幌市東区北丘珠4条1丁目17-1 ☎︎011-782-3607 https://www.houkou.org 講師 : 鎌倉一法庵 山下良道師 ヨガ : ほんだ ゆみ先生 店員 : 40名 参加費 : お布施を、受付にある浄財箱へお願い致します。 ランチ : お昼ご飯には、禅僧による精進カレーをご用意致します。材料費として300円を受付にてお渡しください。 お問い合わせ・お申し込み: メール にて以下をお知らせ下さい。 お名前 ご住所 電話番号 ※ 当日の日程等、詳しくは こちら をご覧ください。 それでは当日、お待ちしております。

5月 令和初めのヨガと坐禅の会

おはようございます。 札幌では5月にも関わらず真夏日が続いております。昨日25日は、31.1度。1938年観測の5月の最高記録に並んだそうです。81年ぶりですね。 今回のヨガと坐禅の会の告知が、当日の開始4時間前となってしまったのは、この暑さのせいではございません。ただ忘れていただけです。 失礼致しました。 さて、新元号 令和となり新たな事を始めるのにも良い時期です。 来月には鎌倉一法庵 山下良道師をお招きしての札幌マインドフル・リトリートも開催致します。 令和初めのヨガと坐禅の会から、気持ちも新たに参加してみるのはいかがでしょうか? お寺は涼しいですよ。 本日もお待ちしております。 『ヨガと坐禅の会』 日時  5月26日(日)14時〜17時頃 場所 峯光寺本堂にて 持ち物   動きやすい服装、ヨガマット(貸し出しもあります)、 参加費 お気持ちは浄財箱へお願いします 予約等不要 ご都合の合う方はご自由にお越しください ヨガ…14時〜15時 どなたでもできるような簡単な動きを中心に身体をほぐします。心地よい緩みと呼吸で坐禅にはいる準備を整えましょう。 坐禅…15〜16時  解説しながら進めてゆきます。共に坐りましょう。最後にはゆっくり歩く経行(きんひん)を行います。 講師紹介 ヨガ…ほんだ ゆみ ヨガソロイスト yoga salon easespace代表 坐禅…小野隆見 曹洞宗 峯光寺副住職 同じ空間 同じ時間 共に坐りましょう

曹洞宗 大真山 峯光寺 

住所:札幌市東区北丘珠4条1丁目17-1

電話:011-782-3607

FAX:011-782-1854