令和6年3月 ヨガと坐禅と写経の会

おはようございます。

雪が降ったり溶けたり、なかなか安定しない札幌でしたが、やっと春めいてきましたね。

丘珠でもアスファルトが見えてきました。

昨日は春彼岸法要でした。参拝された皆様お疲れ様でございました。

23日迄が春のお彼岸ですので、まだお参りされていない方もどうぞお参りくださいね。

さて、3月のヨガと坐禅と写経の会のご案内です。

ご予約はメール、又はFacebookにてお願いいたします。

メール houkouji.soto@gmail.com

令和6年3月 ヨガと坐禅と写経の会

日時 : 3月31日(日)14時〜17時頃

場所 : 峯光寺本堂にて

持ち物 : 動きやすい服装、坐蒲・ヨガマット(貸し出しもあります)

参加費 : お気持ちは浄財箱へお願いいたします

予約方法 : メール、又はFacebookにてお願いいたします。

mail     houkouji.soto@gmail.com

ヨガ…14時〜15時 どなたでもできるような簡単な動きを中心に身体をほぐします。心地よい緩みと呼吸で坐禅にはいる準備を整えましょう。

坐禅…15時〜16時 解説しながら進めてゆきます。共に坐りましょう。最後にはゆっくり歩く経行(きんひん)を行います。

写経…16時〜16時半 心静かに、毎回蝋燭が消える迄、少しずつ進めてまいります。全て書き終えた際にご希望の方には御朱印を授与いたします。

講師紹介

ヨガ…ゆみ先生(ヨガソロイスト yoga salon easespace代表)

坐禅・写経…小野隆見 (峯光寺 副住職)