こんにちは。
ここにきて一気にワクチンも拡まりはじめてますね。周りの方で2回目の摂取をされた方もちらほら見受けられます。〝終息〟はいつ頃でしょうか。
北海道は緊急事態宣言は解除となりましたが、密を避ける為、マスク着用にて定員8名、予約制で「ヨガと坐禅と写経の会」を再開させていただきます。
ご予約はメール、又はFacebookにてお願いいたします。
mail houkouji.soto@gmail.com
緊急事態宣言等、社会情勢によっては中止する場合もありますことをご了承下さい。
尚、体調不良や、熱・咳の症状のある方はご遠慮願います。
何卒ご理解を賜りたくお願い申しあげます。
尚、毎晩19時からの夜坐につきましては、1日1組 こちらも前日までの予約制にて継続してまいります。
令和3年6月 ヨガと坐禅と写経の会
日時 : 6月27日（日）14時〜17時頃
場所 : 峯光寺本堂にて
定員 : 8名
持ち物 : 動きやすい服装、坐蒲・ヨガマット（貸し出しもあります）
参加費 : お気持ちは浄財箱へお願いいたします
予約方法 : メール、又はFacebookにてお願いいたします。
mail houkouji.soto@gmail.com
ヨガ…14時〜15時 どなたでもできるような簡単な動きを中心に身体をほぐします。心地よい緩みと呼吸で坐禅にはいる準備を整えましょう。
坐禅…15時〜16時 解説しながら進めてゆきます。共に坐りましょう。最後にはゆっくり歩く経行（きんひん）を行います。
写経…16時〜16時半 摩訶般若波羅蜜多心経を書いてゆきます。心静かに、毎回少しずつ進めてまいりましょう。全て書き終えた際にはご希望の方には御朱印を授与いたします。
講師紹介
ヨガ…ほんだ ゆみ （ヨガソロイスト yoga salon easespace代表）
坐禅・写経…小野隆見 （曹洞宗 峯光寺副住職）
こんな時だからこそ、静かに坐りましょう 。
今後、何が生じても、心は穏やかに。