おはようございます。
もう春ですね〜。道路の雪はほとんど溶けて春の陽気を感じます。今年は早いですね。
上の写真は去年の3月17日の写真です。
前日からどんどん雪が降り、朝にはドカッと積もっていました。今年とは全然違いますね。
さて、まもなくすると春のお彼岸となります。今年は3月21日の春分の日を中日としてその前後3日ずつの計7日間、つまり18日〜24日がお彼岸となります。
お彼岸とは修行をする期間でもあります。
今月の坐禅会は24日のお彼岸最終日に行います。皆さんで共に行を修めましょう。
ちなみに峯光寺では3月21日に春彼岸法要を行っております。終了後にはイス座禅と団子まきも行います。
では今月も実践してまいりましょう。
暖かくしてお越しくださいね。
『ヨガと坐禅の会』
日時 3月24日（日）14時〜17時頃
場所 峯光寺本堂にて
持ち物 動きやすい服装、ヨガマット（貸し出しもあります）
参加費 お気持ちは浄財箱へお願いします
予約等不要
ご都合の合う方はご自由にお越しください
ヨガ…14時〜15時 どなたでもできるような簡単な動きを中心に身体をほぐします。心地よい緩みと呼吸で坐禅にはいる準備を整えましょう。
坐禅…15〜16時 解説しながら進めてゆきます。共に坐りましょう。最後にはゆっくり歩く経行（きんひん）を行います。
講師紹介
ヨガ…ほんだ ゆみ ヨガソロイスト yoga salon easespace代表
坐禅…小野隆見 曹洞宗 峯光寺副住職
同じ空間で 同じ時間 共に静かに坐りましょう。