こんにちは。
先月の坐禅会では多くの方にお越しいただきました。ヨガと坐禅の会、そこに精進料理の会も合わせて開催致しました。
ヨガでたっぷりと身体の感覚に意識が向いたところから坐禅に入ってゆく。そこから皆で心静かに精進料理をいただく。
そもそも精進料理とは何なのか？料理を作っていただいた嗣雲師の説明によりその辺りもハッキリしたのではないかと思います。
今後不定期で精進料理の会も開催してゆきたいと思いますので、どうぞお楽しみに。
さて、今月のヨガと坐禅の会は第3日曜日の、2月18日（日）の午後2時からとなります。今年より、ヨガ1時間・坐禅1時間で行なってまいります。
基本的には毎月最終日曜日に開催しておりますが、たまに変更もあります。ご迷惑をお掛けしますがよろしくお願い致します。
ヨガと坐禅の会
日時:2月18日（日）午後2時より
場所:峯光寺
会費:お布施は浄財箱へお願いします
持ち物:動きやすい服装・ヨガマット（貸し出しあります）
予約不要です。
スマホと思いを手放す時間を共に過ごしましょう